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幸福學堂探討了許多情緒議題,這一系列要從最棘手的情緒議題開始探討,也就是全球三大世紀之病之一「憂鬱症」。很多人對於自己是否罹患憂鬱症不甚明瞭,這一集我們會來討論憂鬱症狀與成因,並且透過檢測表來分析憂鬱症可能的表現。
情緒是什麼
成為情緒的好管家
認識情緒家族
面對負面情緒
認識過度情緒
未竟之事的影響
讓恐懼說話
情緒與外遇的關聯性
給失去摯愛的你(上)
給失去摯愛的你(下)
情緒低落與憂鬱症差別
憂鬱症的人在想什麼?
憂鬱症一定要用藥嗎?