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哭,是因為傷心難過,是因為失落,而失落是因為失去或被剝奪。失去後的空虛、失落感會巨大,悲傷也會深刻與強烈。但隨著年齡增長,一旦遇到失落有人會把這份難過隱藏起來,甚或用理智轉移悲傷,殊不知這會造成二度失落。面對失落如何不面臨二度的失落?
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認識情緒家族
面對負面情緒
認識過度情緒
未竟之事的影響
讓恐懼說話
情緒與外遇的關聯性
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