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廿一世紀的現今,EQ、情緒管理的相關課題仍然是眾人注目的焦點。然而情緒並不是難以捉摸當你不認識它就可能如同水一樣一氾濫...所以情緒是大家都需要認識它,錢玉芬老師與製作團隊編列六集節目,一起學習釐清自己複雜的情緒,成為情緒管理的高手。
情緒是什麼
成為情緒的好管家
認識情緒家族
面對負面情緒
認識過度情緒
未竟之事的影響
讓恐懼說話
情緒與外遇的關聯性
給失去摯愛的你(上)
給失去摯愛的你(下)
情緒低落與憂鬱症差別
憂鬱症的人在想什麼?
憂鬱症一定要用藥嗎?